fbpx

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny stanowi odmianę masażu klasycznego, jednak jego głównym zadaniem jest głębokie odprężenie ciała oraz zniwelowanie nadmiernego stresu. Zabieg wpływa więc nie tylko na ciało, ale także na psychikę i dobre samopoczucie. 

Masaże relaksacyjnemogą być wykonywane na całym ciele, lub też na poszczególnych jego częściach, np. wyłącznie na plecach, nogach, twarzy, itd. Masaż relaksacyjny całościowyobejmuje zazwyczaj plecy, nogi, ręce, twarz, brzuch, pośladki oraz klatkę piersiową. Odprężającą atmosferę podczas zabiegu zapewniają nie tylko ręce masażysty, ale także olejki eteryczne oraz delikatna muzyka lub dźwięki przyrody. Elementy te mają na celu wyciszenie i odstresowanie Pacjenta. 

Masaż relaksacyjny wykorzystuje wiele technik pochodzących z masażu klasycznego, adaptując spektrum ruchów, takich jak uciskanie, ugniatanie, głaskanie i rozcieranie. 

Efekty masażu relaksacyjnego:

  • Zredukowanie napięć mięśniowych
  • Głębokie odprężenie całego ciała
  • Eliminacja bólu pleców, szyi, karku oraz barków
  • Poprawa krążenia i przepływu limfy
  • Zniwelowanie stresu, wyciszenie i pozytywny wpływ na samopoczucie